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教練的大腦:基於神經科學的思維訓練(第2版)
 叢書名稱: 教練技術經典譯叢
 作  者: (美)艾米•布蘭
 出版單位: 人民郵電
 出版日期: 2018.11
 進貨日期: 2019/4/16
 ISBN: 9787115495693
 開  本: 16 開    
 定  價: 518
 售  價: 414
  會 員 價: 380
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編輯推薦:

教練技術領域前端前沿讀物 教練行業經典指南書 教練技術領域前沿技術實戰寶典 多個實用工具和模型,重塑超強教練技能,達到從普通教練到專業教練的蛻變 由25位在全球教練行業教練大師編寫,凝聚他們畢生的經驗與感悟 兼具專業性和實踐性 教練行業從業者必讀,實現較大化激發潛能


內容簡介:

教練神經科學作為一門全新的學科,不僅能夠幫助教練更科學地理解客戶行為,而且能夠?明教練大大提高教練服務品質並為客戶提供巨大的價值。因此,教練神經科學領域的知識是每位教練都不可或缺的。 《教練的大腦》(第 二版)為教練提供了前端的神經科學知識,包括大腦不同區域的功能及其對教練工作的意義,大腦包含的化學物質及化學反應對客戶思維和行為的影響,大腦網路結構及其對客戶的影響等,同時,還揭示了教練在日常工作中有效地應用這些資訊的方法。本書旨在幫助教練在工作過程中結合教練神經科學領域的知識,通過深入瞭解客戶的思維方式和大腦對其思維方式起作用的機制,與客戶建立高度信任的關係,制訂有效的客戶服務方案,完善對客戶生活的管理,並激發出客戶的潛能,提升教練服務水準,成為能為客戶帶來顯著成效的教練。 本書為教練或者想從事教練工作的人士提供了教練神經科學的前沿知識,將有利於教練提升客戶服務水準,不斷優化教練技能,早日成為好的教練。


作者簡介:

艾米·布蘭(Amy Brann) 與世界各地的公司共事,幫助他們更好地理解他們的團隊、客戶和整個組織。 在歐洲擔任過多年的領隊教練。


圖書目錄:

第 一部分 大腦的不同功能分區對教練工作的意義

注意事項 // 3

三位一體大腦理論 // 4

三位一體大腦理論的實踐意義 // 5

第 1 章 前額皮層:扮演類似企業CEO

的角色 // 6

什麼是前額皮層 // 7

前額皮層對教練工作的重要性 // 8

前額皮層功能的實踐意義 // 10

來自艾米的現實思考 // 12

第 2 章 基底核:打開習慣之門的“鑰匙”,

習慣形成和自動反應的基礎 // 14

什麼是基底核 // 14

基底核對教練工作的重要性 // 16

基底核功能的實踐意義 // 16

第3 章 紋狀體和伏隔核:快樂、獎賞、

動機、強化學習、恐懼及衝動的

指示器 // 19

什麼是紋狀體和伏隔核 // 20

紋狀體和伏隔核對教練工作的重要性 // 22

紋狀體和伏隔核功能的實踐意義 // 23

第4 章 島葉皮層:軀體和內臟感覺的控

制器 // 25

什麼是島葉皮層 // 26

島葉皮層對教練工作的重要性 // 26

島葉皮層功能的實踐意義 // 27

第5 章 杏仁核:“情感調節師” // 29

什麼是杏仁核 // 30

杏仁核對教練工作的重要性 // 32

杏仁核功能的實踐意義 // 33

第6 章 前扣帶皮層:衝突處理器/ 錯誤

檢測器 // 35

什麼是前扣帶皮層 // 36

2

N EUROSCIENCE FOR COACHES

教練的大腦:基於神經科學的思維訓練(第二版)

前扣帶皮層對教練工作的重要性 // 37

前扣帶皮層功能的實踐意義 // 38

第7 章 下丘腦:代謝過程以及神經激素

分泌與合成的控制器 // 40

什麼是下丘腦 // 41

下丘腦對教練工作的重要性 // 42

下丘腦功能的實踐意義 // 42

第8 章 海馬體:資訊整合器,鞏固短時

記憶 // 43

什麼是海馬體 // 44

海馬體對教練工作的重要性 // 45

海馬體功能的實踐意義 // 46

第二部分 大腦中的化學反應對客戶思想和行為的影響

發現頭腦中的溝通分子 // 48

注意事項 // 48

第9 章 皮質醇:情緒指示器 // 50

什麼是皮質醇 // 50

皮質醇對教練工作的重要性 // 51

基於皮質醇的最優教練場景 // 52

皮質醇的實踐意義 // 53

第 10 章 多巴胺:思維、行為、情感動機、

獎賞和注意力的指示器 // 55

什麼是多巴胺 // 55

多巴胺對教練工作的重要性 // 55

基於多巴胺的最優教練場景 // 57

多巴胺的實踐意義 // 58

第 11 章 後葉催產素:社會行為、信任感、

恐懼感、認知功能的調節器 // 60

什麼是後葉催產素 // 60

後葉催產素對教練工作的重要性 // 61

關於後葉催產素的進一步研究 // 62

基於後葉催產素的最優教練場景 // 63

後葉催產素的實踐意義 // 65

第 12 章 腎上腺素:“戰鬥或者逃跑”的

決定者 // 66

什麼是腎上腺素 // 66

腎上腺素對教練工作的重要性 // 67

基於腎上腺素的最優教練場景 // 68

腎上腺素的實踐意義 // 68

第 13 章 5- 羥色胺(血清素):情緒、食

欲、睡眠、記憶和學習能力的調

節器 // 70

什麼是血清素 // 70

血清素對教練工作的重要性 // 71

基於血清素的最優教練場景 // 72

基於血清素的教練工作 // 73

第 14 章 γ- 氨基丁酸(GABA)與穀氨

酸:神經遞質的“國王”與

“王后” // 75

什麼是γ- 氨基丁酸與谷氨酸 // 75

γ- 氨基丁酸與谷氨酸對教練工作的重要性 // 76

目 錄

3

第三部分 大腦的基本概念及其對教練工作的意義

第 15 章 神經元和突觸:資訊處理和

傳遞器 // 79

什麼是神經元,什麼是突觸 // 79

神經元與突觸對教練工作的重要性 // 80

第 16 章 神經可塑性:大腦變化的特性 // 82

什麼是神經可塑性 // 82

神經可塑性對教練工作的重要性 // 84

神經可塑性帶來的機會 // 86

第 17 章 威脅反應:在無意識狀態下起

作用的人體內的潛在反應 // 87

什麼是威脅反應 // 87

威脅反應對教練工作的重要性 // 87

神經科學與威脅反應 // 88

建議 // 90

第 18 章 神經影像:研究大腦結構和功能

的技術 // 91

什麼是神經影像 // 91

電腦斷層攝影技術(CAT 或CT) // 92

電子發射斷層掃描技術(PET) // 92

單光子發射電腦斷層掃描技術(SPECT) // 93

腦磁圖描記術(MEG) // 93

功能性磁共振成像技術(fMRI) // 93

神經影像對教練工作的重要性 // 94

第 19 章 工作記憶:大腦掌握並運用資訊

的能力 // 95

什麼是工作記憶 // 95

工作記憶對教練工作的重要性 // 96

第 20 章 下丘腦垂體腎上腺軸(HPA):消

化、免疫系統、情緒和情感、能

量存儲和消耗過程的調節器 // 99

什麼是下丘腦垂體腎上腺軸(HPA) // 99

下丘腦垂體腎上腺軸(HPA)對教練工作的

重要性 // 100

第 21 章 鏡像神經元:特定行為模式編碼

記憶體 // 101

什麼是鏡像神經元 // 101

鏡像神經元對教練工作的重要性 // 103

第四部分 大腦網路:支持人們基於環境做出反應的生理基礎

第 22 章 大腦網路 // 107

熱酷系統 // 107

預設模式 // 108

背側/ 腹側注意力流 // 109

第五部分 量子腦:在量子場論的理論框架內解釋大腦的功能

第 23 章 量子腦 // 113

什麼是量子腦 // 113

量子腦對教練工作的重要性 // 114

什麼是量子理論 // 115

4

N EUROSCIENCE FOR COACHES

教練的大腦:基於神經科學的思維訓練(第二版)

雙縫實驗 // 116

海森堡不確定性原理 // 117

愛因斯坦、波多斯基和羅森(EPR)悖論 // 117

哥本哈根詮釋 // 118

神經末梢 // 119

意識 // 121

第六部分 經典教練技術領域的神經科學應用

什麼是教練技術 // 124

第 24 章 自我控制/ 意志力:幫助人們有

意識地做決定、抵制誘惑、延遲

獲得報酬 // 130

什麼是意志力 // 130

意志力對教練工作的重要性 // 130

意志力的神經科學基礎 // 131

有趣的研究 // 131

給教練的建議 // 134

第 25 章 習慣:有規律的傾向或實踐 // 135

習慣的概念 // 135

習慣對教練工作的重要性 // 135

習慣的神經科學基礎 // 135

有趣的研究 // 136

給教練的建議 // 139

第 26 章 樂觀:對未來的積極態度 // 141

什麼是樂觀 // 141

樂觀對教練工作的重要性 // 141

樂觀的神經科學基礎 // 142

有趣的研究 // 142

樂觀偏見 // 143

樂觀的優點 // 144

樂觀的缺點 // 144

給教練的建議 // 145

第 27 章 目標:理想的結果 // 146

什麼是目標 // 146

目標對教練工作的重要性 // 146

目標的神經科學基礎 // 146

有趣的研究 // 147

執行意圖 // 149

過程和結果的心理模擬 // 150

意志力 // 151

給教練的建議 // 151

克利斯蒂安的目標理論 // 153

第 28 章 正念:一種當下的體驗 // 155

什麼是正念 // 155

正念對教練工作的重要性 // 155

正念的神經科學基礎 // 156

有趣的研究 // 157

給教練的建議 // 159

蘇珊的正念理論 // 161

第 29 章 心流:人們專注做某事時所處的

最佳心理狀態 // 168

什麼是心流 // 168

心流對教練工作的重要性 // 168

心流的神經科學基礎 // 169

有趣的研究 // 170

給教練的建議 // 172

第30 章 動機:朝著目標採取行動並為之

奮鬥的動力 // 173

什麼是動機 // 173

目 錄

5

動機對教練工作的重要性 // 173

動機的神經科學基礎 // 174

決策制定 // 176

有趣的研究 // 176

強化學習 // 177

獎賞機制 // 177

顯著性 // 178

給教練的建議 // 178

給高管教練的建議 // 179

第31 章 決策:從多個選項中做出選擇的

過程 // 180

什麼是決策 // 180

決策對教練工作的重要性 // 180

決策的神經科學基礎 // 180

有趣的研究 // 181

給教練的建議 // 183

第32 章 期望:我們希望最有可能發生的

事情 // 184

什麼是期望 // 184

期望對教練工作的重要性 // 184

期望的神經科學基礎 // 184

有趣的研究 // 185

給教練的建議 // 186

第33 章 信念:信任、信仰或信心 // 187

什麼是信念 // 187

信念對教練工作的重要性 // 188

信念的神經科學基礎 // 188

有趣的研究 // 189

給教練的建議 // 190

第七部分 非經典教練技術領域的神經科學

克利斯蒂安:我們還應該考慮什麼 // 192

第34 章 選擇架構:通過影響決策制定來

影響結果的過程 // 196

什麼是選擇架構 // 196

選擇架構對教練工作的重要性 // 197

選擇架構的神經科學基礎 // 198

有趣的研究 // 199

給教練的建議 // 201

馬歇爾的行為改變理論 // 202

第35 章 錯誤記憶:對某件事的扭曲

記憶 // 208

什麼是錯誤記憶 // 208

錯誤記憶對教練工作的重要性 // 208

錯誤記憶的神經科學基礎 // 210

有趣的研究 // 210

給教練的建議 // 212

第36 章 信任:堅定地相信某人或某物的

可靠性 // 213

什麼是信任 // 213

信任對教練工作的重要性 // 213

信任的神經科學基礎 // 214

有趣的研究 // 215

給教練的建議 // 218

第37 章 公平:基於規則,合法地達到某

個目的 // 219

什麼是公平 // 219

6

N EUROSCIENCE FOR COACHES

教練的大腦:基於神經科學的思維訓練(第二版)

公平對教練工作的重要性 // 219

公平的神經科學基礎 // 219

有趣的研究 // 220

給教練的建議 // 223

第38 章 孤獨:個體處於孤立狀態下產生

的複雜情感 // 224

什麼是孤獨 // 224

孤獨對教練工作的重要性 // 224

孤獨的神經科學基礎 // 225

有趣的研究 // 225

給教練的建議 // 228

教練技術的未來 // 229

我們的社區 // 230

附錄 術語表 // 231

譯後記 // 237


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