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休閒生活 武術
 
 
 
 
簡化太極拳分解教學24式(附1光盤)
 叢書名稱: 武術系列叢書
 作  者: 張薇薇
 出版單位: 安徽科學技術
 出版日期: 2017.04
 進貨日期: 2017/6/28
 ISBN: 9787533770334
 開  本: 32 開    
 定  價: 135
 售  價: 108
  會 員 價 : 99
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內容簡介:

本書是作者參照傳統楊氏太極拳功理功法,結合在簡化太極拳的教學實踐中的經驗編寫的。書中對每個定式動作進行了精當的分解,每個分解動作配置有準確而清晰的照片;凡下盤有移動處還加附步法方位示意圖;所有解說文字都按運動過程、動作要點、注意事項(易出偏差和糾正方法)、呼吸、攻防含義的順序逐條分述,易學易記,一目了然。另外,鑒於太極拳運動愛好者往往從學習簡化太極拳開始,本書還在附錄中向初學者提供了一些有關太極拳功前熱身運動、太極拳訓練的基本技術和要求等方面的常識性學習材料。

 
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