總金額: 會員:NT$ 0 非會員:NT$ 0 
(此金額尚未加上運費)
休閒生活 武術
 
 
 
 
傳統吳式太極拳入門訣要(附1光盤)
 叢書名稱: 百家功夫叢書
 作  者: 張全亮
 出版單位: 北京科學技術
 出版日期: 2017.11
 進貨日期: 2018/1/16
 ISBN: 9787530492062
 開  本: 16 開    
 定  價: 510
 售  價: 408
  會 員 價 : 374
推到Facebook 推到Plurk 推到Twitter
前往新書區 書籍介紹 購物流程  
 
編輯推薦:

輕靜柔化,緊湊舒伸,川軌步型,斜中寓正。
——王培生大師嫡傳弟子張全亮,詳解純正吳式太極拳。


內容簡介:

三種套路,循序漸進,適合廣泛人群:

10式,適合沒有太極拳基礎,練拳時間少的讀者;

18式,適合學過太極拳,想開始接觸吳式太極拳的習練者;

28式,適合吳式太極拳的進階習練者和參賽者。


作者簡介:

張全亮,自幼酷愛武術,習練多種拳法。20世紀70年代先後師從八卦掌名家李子鳴學習梁式八卦掌、太極拳名家王培生學習吳式太極拳。2005年創立“北京大興鳴生亮武學研究會”,現在全國及海外已設有48個輔導站,8個分會。2009年和2014年,分別主持申報吳式太極拳(北派)成為北京市市級和國家級非物質文化遺產代表性專案。先後出版了8部太極拳、八卦掌方面的專著,發行光碟20碟,發表論文、文章300餘篇。現任北京市八卦掌研究會顧問委員會副主任,北京市大興區武術協會名譽會長,《武當》雜誌顧問。曾擔任央視《武林大會》傳統武術擂臺賽專家評委、總裁判長,央視“武林盛典”訓練營主教練等。


圖書目錄:



自序

吳式太極拳(北派)鳴生亮門門規師訓

吳式太極拳的源流與發展

吳式太極拳概要

傳統吳式簡化太極拳10式

傳統吳式簡化太極拳18式

傳統吳式簡化太極拳28式

附錄


章節試讀:

關於吳氏太極拳的“步型”通常稱為“川字”步型。但什麼叫“川字”步型呢?分析一下就清楚了。比如把我們身體的左側,從肩井到湧泉這條線比做是“川”字左邊的一豎;從百會到會陰這條線比做是“川”字中間的一豎;把右側從肩井到湧泉的這條線比做是“川”字右邊的一豎。定勢一看,其外形不就像一個“川字”嗎!故稱之為“川字”步型。

但是我們在練拳時,如果每個動作都要求呈現這種步型狀態,那不就是雙重了嗎?那就完全不符合吳氏太極拳“單腿負重”的最基本的要求了。我通過長期觀察研究發現“川字”步型,作為吳氏太極拳的法定步型,是不確切的。應該以定勢時的步型為准。定勢時的步型是將“川字”中間的一豎和旁邊的一豎重疊起來,但重疊起來以後步型就不像“川字”了,而像一個“軌道”型。所以我迷茫了很久,最後決定把吳氏太極拳的法定步型,改稱為“軌道”步型。我曾在很長一段時間的講課中,把吳氏太極拳的步型都稱之為“軌道”步型。並加以上述解釋。認為這樣就比較確切了。

但近兩年我又通過反復認真的實踐體悟,並多方徵求意見,又認為“川字”步型和“軌道”步型,這兩種定義都不十分確切。應該把這兩種稱謂有機地結合在一起。即把吳氏太極拳的法定步型,定位為“川軌步型”就比較確切了。也就是說在每個動作的運動變化過程中,必然會出現的瞬間的投影狀態是“川字”步型;一但這個運動結束,動作定型時,必然呈現出的是“軌道”步型。所以在此我明確地將吳氏太極拳的法定步型,改定為“川軌步型”。


圖片預覽:

 
  步驟一.
依據網路上的圖書,挑選你所需要的書籍,根據以下步驟進行訂購
選擇產品及數量 結 帳 輸入基本資料 取貨與付款方式
┌───────────────────────────────────────────────────┘
資料確定 確認結帳 訂單編號    

步驟二.
完成付款的程序後,若採用貨到付款等宅配方式,3~7天內 ( 例假日將延期一至兩天 ) 您即可收到圖書。若至分店門市取貨,一週內聯絡取書。

步驟三.
完成購書程序者,可利用 訂單查詢 得知訂單進度。

注意事項.
● 付款方式若為網路刷卡必須等" 2 ~ 3 個工作天"確認款項已收到,才會出貨.如有更改書籍數量請記得按更新購物車,謝謝。

● 大陸出版品封面老舊、磨痕、凹痕等均屬常態,除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。

● 部分書籍附贈配件(如音頻mp3或dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至出版社提供的網站註冊並通過驗證程序,方可下載使用。

● 我們將保留所有商品出貨權利,如遇缺書情形,訂單未達免運門檻運費需自行負擔。

預訂海外庫存.
商品到貨時間須4週,訂單書籍備齊後方能出貨,如果您有急用書籍,建議與【預訂海外庫存】商品分開訂購。