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武當趙堡承架太極拳闡秘(下)
 作  者: 李萬斌/羅名花
 出版單位: 人民體育
 出版日期: 2019.01
 進貨日期: 2019/6/24
 ISBN: 9787500952091
 開  本: 32 開    
 定  價: 270
 售  價: 216
  會 員 價: 198
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內容簡介:

為了進一步深入細緻地探索趙堡太極拳技擊訓練入門的高效方法,我們經過幾十年的不斷努力,以自己的實踐經驗體會,並繼續結合眾多太極拳同好、專家、先輩們的真實體驗和諸多論述,在《武當趙堡太極拳技擊秘訣》一書的基礎上,撰寫了這本《武當趙堡承架太極拳闡秘》。
  撰寫《武當趙堡太極拳技擊秘訣》的目的是:在技擊方面揭示“一口真”,力求更加系統論述太極拳的理法概念和練功層次及其方式方法。追求真功夫訓練的高效率,打破傳統的師父帶徒弟幾十年難成材的老路。為太極拳技擊愛好者尋求練功秘本和金鑰匙,並成為廣大武術愛好者及武術專業工作人員的參考書。


作者簡介:

羅名花,女,太極拳研究專家。師從著名武術家張桐和馬賢達先生。、現任長安大學體育部副教授,陝西省及西安市武術協會委員、國家武術一級裁判,武術六段,多次榮獲長安大學教學優秀獎,多次被評為優秀教師,曾任西安神州武術院常務副院長,2006年5月被世界武林聯盟授予教授團教授稱號。其事蹟被收錄於《中國當代武林人物志》一書。曾長期擔任長安大學武術俱樂部主任,被陝西省及河南省多家武術名校聘為客座教練。
  曾先後發表論文30多篇,出版著作6部,有專著《太極拳技擊實踐》出版,主編長安大學《武術》精品課程教材一部。“探究特徵定義武術”一文,在2005年5月榮獲北京大學首屆“中華武術國際論壇優秀論文獎”。她的武術課,被評為校級精品課程。2010年11月,被教育部直屬綜合大學體育協會授予“高等學校體育教育工作突出貢獻獎”。
  
  李萬斌,男,1959年1月生。j陝西永壽人。1981年畢業于西安體院武術專業班。國家武術套路、散打一級裁判,武術六段。師從著名武術家王繼武、馬賢達、劉會峙先生。長期從事體育教學和武術科研工作,高級教師,曾被評為長安大學“雙十佳體育工作者”。
  1989年以來,先後在《中華武術》《武當》《武術健身》《武林》《精武》《中國太極拳》《武魂》《少林與太極》《太極》等雜誌發表論文50多篇,其《武術概念之研究》《陳氏“新架”與“趙堡架”太極拳源流研究》都是較有影響的論文。著作有《太極拳技擊實踐》《武當張三豐承架太極拳》《武當趙堡承架太極拳》《太極拳技擊研究》《武當趙堡太極拳技擊秘訣》《武當趙堡承架太極拳闡秘》及與他人合著《武術》《太極拳源流與發展研究》、陝西省高級中學課本《體育》《體育與健康》等多部。2013年8月29日被中國(武漢)刊博會評聘為“中華武當內家拳史論專家”。


圖書目錄:

卷四 追求武技闡秘
理不通,藝難精
——趙堡太極拳技法練習談
太極拳技搏人之術
——太極拳的出名緣於“無敵”拳法
渾身是膽霸氣四射
——趙堡太極拳技擊之練膽求功
一蓄二發三擊打/
——談趙堡太極拳勁力蓄髮竅要
彼忙我靜待知拍任君鬥
——趙堡太極拳技擊實戰竅要
傳統武術技擊精髓
——武當趙堡承架太極拳的技擊特徵
聽勁感知漸悟懂勁階及神明
——從聽知問給喂接變懂諸勁談太極推手功夫的進階

卷五 技術方法闡秘
果能粘黏連隨字得其環中不支離
——太極拳技擊運動的基本技術方法
手上的串子腳下的絆子
——武當趙堡承架太極拳技法
趙堡太極土特產四十八法秘技顯
——趙堡太極推手的技術與方法
擒拿跌擲必近其身探而取之兼施並用
——趙堡太極拳技擊擒拿術手法與應用
接定彼勁彼自跌出
——談太極“一觸即發”之彈放
視人如蒿草打人如行路
——太極拳技擊散手
……

卷六 先賢練功闡秘
卷七 功技訓練闡秘
卷八 拳經歌訣闡秘
卷九 承架當代傳人

參考文獻


章節試讀:

一、粘連黏隨不丟頂,順勢借力求懂勁
  (1)粘。粘者,粘貼之意。彼進我退,彼退我進;彼浮我升,彼沉我松。使對方感覺丟之不開,投之不脫,如粘如貼,難分難解。在我是有機則乘,無機則俟。其進引而困之,其退截而擊之,於被動中爭取主動。
  古人雲:“不入虎穴,焉得虎子。”儘管粘強調偵察,又只能是微粘對方皮膚,瞭解對方的動態規律,而又不能全力以赴,將自己完全暴露給對方,因此,用“粘”既不允許用力過大,也不允許用力過小。粘著對方,就開始對其動態偵察、瞭解,此項要求應該貫徹于打手的始終。
  (2)連。是連貫、不

 
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