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新編圖解穴位保健按摩大全(修訂版)(0112-0118書展)
 作  者: 李業甫
 出版單位: 安徽科學技術
 出版日期: 2017.06
 進貨日期: 2017/12/22
 ISBN: 9787533772550
 開  本: 16 開    
 定  價: 435
 售  價: 278
  卡 友 價 : 278
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編輯推薦:

你會經常性的頭痛嗎?下雨天你的關節會難受嗎?你會經常失眠嗎?你正在為減肥美容而努力嗎?本白效曼、李業甫主編的《新編圖解穴位保健按摩大全》來自針灸推拿名老中醫的權威經驗指導,以圖解的形式介紹了人們在日常生活中經常為之苦惱的101種病症的穴位按摩方法,附圖300多幅,形象直觀,一看即懂,一學即會,一做即靈!


內容簡介:

穴位保健按摩是祖國醫學中久開不衰的一朵奇葩,是自然療法的一種,療效獨特,百病皆宜。對人體無毒副作用,適合人民群眾自我保健的需求。使千家萬戶中的小傷小病及常見的慢性病及藥物無法治療的病症,不出家門,就可得到防治,尤其對青壯年、中老年人的強身健體更為有用。
白效曼、李業甫主編的《新編圖解穴位保健按摩大全》分為6章,以圖解的形式重點介紹了人們在日常生活中經常為之苦惱的101種病症的穴位按摩方法,其中包括體穴按摩法、足部按摩法和耳穴按摩法,同時還介紹了其他傳統中醫保健法,如口腔內保健法、眼睛保健法、床上保健法以及鐵襠功保健法和捏脊保健法。全書附插圖300多幅,圖文並茂,一看即懂,一學即會,一做即靈,容易掌握。
《新編圖解穴位保健按摩大全》適合於廣大讀者自學、自練、自我按摩。可有病治病,無病防病,強身健體,益壽延年。


圖書目錄:

第一章概述
第一節按摩簡述
第二節保健按摩特點
第三節保健按摩的強身治病機制
第四節保健按摩注意事項
第二章體穴保健按摩
第一節體穴按摩常用手法
第二節體穴按摩技巧
第三節經絡與腧穴
第四節體穴按摩常用穴位
第五節全身體穴保健按摩順序
第三章足部保健按摩
第一節足部按摩概述
第二節足部按摩作用機制
第三節足部反射區位置及主治病症
第四節足部按摩常用手法
第五節足部按摩技巧
第六節足部保健按摩順序
第七節足部按摩注意事項
第八節足部反射區與臟腑器官的關係
第四章耳穴保健按摩
第一節耳殼表面解剖及耳區分布規律
第二節耳穴按摩常用手法
第三節耳穴按摩技巧
第四節耳穴按摩取穴方法及注意事項
第五節耳穴名稱、部位及主治病症
第五章常見病症保健按摩方法
第一節內科病症
一、感冒
二、內傷發熱
三、高血壓病
四、支氣管炎、哮喘
五、肺結核
六、慢性胃炎
七、胃下垂
八、慢性腹瀉
九、便秘
十、膈肌痙攣
十一、冠心病
十二、無脈症
十三、脅痛
十四、食欲不振
十五、糖尿病
十六、慢性膽囊炎
十七、慢性遷延性肝炎
十八、甲狀腺功能亢進
十九、肥胖症
二十、慢性白血病
二十一、再生障礙性貧血
二十二、系統性紅斑狼瘡
二十三、手足厥冷症
二十四、虛勞症
第二節神經內科病症
一、頭痛
二、眩暈
三、失眠
四、多夢
五、嗜睡症
六、健忘症
七、善喜症
八、善憂思症
九、面肌痙攣
十、面神經麻痹
十一、三叉神經痛
十二、多發性神經炎
十三、雷諾症
十四、坐骨神經痛
十五、肋間神經痛
十六、血栓閉塞性脈管炎
十七、癲癇
第三節骨傷科病症
一、頸椎病
二、落枕
三、肩關節周圍炎
四、疼痛肘(網球肘)
五、腕關節勞損
六、腰椎間盤突出症
七、慢性腰痛
八、胸脅迸傷
九、關節炎
十、痿症
十一、膝部軟組織損傷
十二、踝部軟組織損傷
十三、足痛
第四節婦科病症
一、痛經
二、閉經
三、更年期綜合征
四、慢性盆腔炎
五、白帶增多症
六、子宮脫垂
七、月經不調
八、產後缺乳症
九、女性陰癢症
十、不孕症
第五節五官科病症
一、耳鳴、耳聾
二、慢性鼻炎
三、萎縮性鼻炎
四、過敏性鼻炎
五、慢性咽喉炎
六、咽部異感症
七、聲音嘶啞症
八、視神經萎縮
九、白內障
十、眼幹澀症
十一、流淚症
十二、近視
十三、遠視、老花
十四、青光眼
十五、色盲症
十六、上瞼下垂
十七、牙痛
第六節泌尿科、男科病症
一、慢性前列腺炎和前列腺肥大
二、尿瀦留
三、遺尿及尿失禁
四、遺精
五、陽痿
六、性功能減退
七、腎盂腎炎
八、慢性腎炎
九、夜間多尿症
第七節外科及皮膚科病症
一、脫肛
二、腹部手術後腸粘連
三、慢性闌尾炎
四、乳腺炎
五、面部褐斑
六、面部痤瘡
七、脫髮症
八、毛髮變異及容易脫落
九、面色黧黑症
十、肌膚甲錯症(蛇皮症)
十一、皮膚瘙癢症
十二、愛滋病
第六章小兒保健按摩
第一節概述
第二節小兒按摩常用腧穴
第三節小兒常見病保健按摩
一、嘔吐
二、泄瀉
三、便秘
四、厭食
五、疳積
六、腹痛
七、脫肛
八、夜啼
九、遺尿
十、尿瀦留
十一、感冒
十二、發熱
十三、支氣管炎
十四、支氣管哮喘
十五、咳嗽
十六、慢性扁桃體炎
十七、小兒肌性斜頸
十八、小兒麻痹後遺症
十九、近視
二十、斜視
二十一、汗證
二十二、盜汗
二十三、佝僂病
第七章其他保健法
第一節口腔內保健法
一、具體方法和操作
二、說明
第二節眼睛保健法
第三節床上保健法
第四節鐵檔功保健法
第五節捏脊保健法
一、捏脊的作用
二、捏脊的適應證
三、常用手法和操作方法
四、捏脊的注意事項
第八章刮痧保健療法
第一節刮痧簡述
第二節刮痧的作用機制
第三節刮痧的操作方法
第四節刮痧的注意事項
第五節常見病症的刮痧療法
一、感冒
二、呃逆
三、支氣管炎、哮喘
四、胃下垂
五、慢性胃炎
六、便秘
七、慢性膽囊炎
八、冠心病
九、神經衰弱(失眠)
十、偏頭痛
十一、三叉神經痛
十二、高血壓
十三、面癱
十四、慢性前列腺炎和前列腺增生
十五、女性更年期綜合征
十六、糖尿病
十七、頸椎病
十八、肩周炎
十九、胸痛(含胸脅痛、胸脅迸傷)
二十、慢性腰痛(腰肌勞損)
二十一、小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)
二十二、疲勞綜合征
二十三、聽力減退(耳鳴、耳聾)
二十四、視力減退(近視、遠視、老花)
二十五、陽痿
二十六、遺精
二十七、肥胖症
二十八、青春痘
二十九、各種色斑
三十、皺紋多
三十一、脫髮症
附錄1耳穴分佈總圖
附錄2經絡、穴位總圖
附錄3足部反射區總圖


章節試讀:

(三)消除疲勞
足部按摩有擴張和收縮血管的雙向調節作用,使植物神經保持平衡狀態而調節血壓,還能改善血液迴圈,增加血液中含氧量,促進代謝,調節心律。如高血壓者經常按摩降壓點、腎、輸尿管、膀胱、心臟、大腦、腎上腺等反射區,會使血壓正常。
(四)促進新陳代謝
足部按摩能改善甲狀腺、腎上腺等內分泌腺分泌激素的功能,促進新陳代謝,增強體內所有臟器、組織的功能,使機體維持高水準的平衡。如更年期綜合征、內分泌失調患者,通過按摩腦垂體、大腦、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺及生殖腺等反射區,可促進新陳代謝,消除諸症,使機體恢復健康。
(五)解痙鎮痛
足部按摩產生痛覺,使痛覺感受器興奮,將衝動傳人中樞,中樞直接支配腦垂體釋放止痛物質以止痛,另外通過足底按摩還能提高機體其他部位的痛閾值來抑制原來的病理興奮灶,達到止痛效果。如坐骨神經痛患者,堅持按摩坐骨神經反射區和腰、髖、膝關節等反射區,即可消除疼痛。


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